Ce que vous recevrez:

  • Un atelier de 2h de présentation

    Video (en direct ou differé)

  • Des recettes

    Alimentation et boissons à favoriser en automne

  • Une pratique de Yoga et de respiration

    En lien avec la transition à l'automne et pour calmer le système nerveux

  • Une pratique d'auto-massage

    Video et instructions pour pratiquer à la maison

  • Une plateforme accessible en tout temps

    Pour pratiquer à votre rythme

⚡️PROMO FLASH

25% de réduction pour 48h ⚡️

Jusqu'au 3 octobre minuit

Atelier transition vers l'automne

Un atelier spécialement conçu pour vous aider à naviguer l'automne avec aisance

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