Ce que vous recevrez:
Un atelier de 2h de présentation
Video (en direct ou differé)
Des recettes
Alimentation et boissons à favoriser en automne
Une pratique de Yoga et de respiration
En lien avec la transition à l'automne et pour calmer le système nerveux
Une pratique d'auto-massage
Video et instructions pour pratiquer à la maison
Une plateforme accessible en tout temps
Pour pratiquer à votre rythme
Atelier transition vers l'automne
Un atelier spécialement conçu pour vous aider à naviguer l'automne avec aisance
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What You'll Learn With This Free PDF
Secret #1
How to X Without Y So You Can Z
Secret #2
How to X Without Y So You Can Z
Secret #3
How to X Without Y So You Can Z
